Ваши волосы потеряли блеск, секутся или выпадают? Не торопитесь менять шампунь, нужно просто ввести в ваше меню, не достающие вашему организму, витамины и микроэлементы. Волосы сильно реагируют на жесткие диеты и по внешнему виду ваших локонов, легко можно сказать каких веществ вам не хватает. О том, какие продукты кушать при разных проблемах с волосами и пойдет речь в этой статье.

Итак, начнем…

Овсяная пудра, приготовленная в домашних условиях, - это не только кладезь витаминов для кожи, но и отличное средство, контролирующее блеск. Пудра легко ложится, адсорбирует, гипоалергенна и прозрачна. Если ты сторонница натуральной и органической косметики – обязательно попробуй приготовить это средство дома! Всего 24 часа – и полезная овсяная пудра будет готова!

Многие замечали, что после летнего солнца, жары, морской воды волосы теряют свою силу и объем. Даже дорогие шампуни и маски не помогают. А стоит ли тратить большие суммы денег на покупные средства, если они «работают» только в рекламе?

Каждая женщина с возрастом начинает замечать, как ее кожа начинает стареть, но в то же время хочет оттянуть это время как можно
дальше, а в этом отличным помощником являются натуральные маски, которые легко готовятся в домашних условиях.

Количество процедур уксусного обёртывания варьируется от желаемого результата.

Чтобы избавиться от начальной стадии целлюлита, достаточно 2-3 процедур. Для более «запущенных» случаев потребуется 10-12 сеансов. Главным преимуществом этого вида обертывания является его противоварикозный эффект.

Оно не только не противопоказано при варикозном расширении вен, в отличие от большинства видов обертывания, но и способно убрать капиллярную сетку. За одну процедуру обертывания уксусом можно сбросить 1-3 килограмма. Кроме того, кожа становится гладкой и чистой. Уксусное обёртывание стимулирует клеточное обновление и препятствует старению кожи.

Для обёртывания используется только натуральный яблочный, столовый или винный уксус, крепость которого составляет 4-6% возможно до 9%). Он разводится в прохладной воде в отношении 1:1. В полученный состав можно добавить пару капель эфирного масла розмарина, мяты, апельсина или лимона.

Мы предлагаем вам упражнения для улучшения зрения и снятия усталости глаз.

Это гимнастика для глаз, которая улучшит ваше зрение и поможет расслабить глаза после длительного зрительного напряжения. Впервые разработаны все эти упражнения были Вильямом Бейтсом (1865 – 1931годы). В наше время эти упражнения стали очень популярны и используются по всему миру.